Regelmäßiges „Luft holen“ und „Auftanken“ ist wichtig, um den Pflege-Alltag gesund zu bewältigen. Wenn Sie frühzeitig entlastende Angebote annehmen, können Sie körperliche und seelische Belastungen vermeiden. Dazu gehören von der Pflegeversicherung finanzierte Angebote zur Unterstützung im Alltag, Tagespflege oder Verhinderungspflege, aber auch ehrenamtliche Dienste und technische Hilfsmittel. Im gegenseitigen Austausch lernen Sie, wie Sie eigene Grenzen wahrnehmen und ohne schlechtes Gewissen Hilfen annehmen.

Dieser Kurs findet in einer kleinen Gruppe in Präsenz statt.